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於二十世紀中期在美國發展出來，主要用於憂鬱症病患，是一種短期積極性療法。
治療分為三個時期：
第一期透過治療師與病人討論自身人際關係與憂鬱症狀間的關聯，並在下列四項人際問題中找出導致憂鬱的最主要原因：哀悼反應、角色失能、角色轉換、人際關係不良。
第二期則是在確認出人際問題之後，協助病人檢視問題，並發展出新的角色模式來取代原本缺損的人際關係。
第三期則回歸憂鬱症狀的處理，並思考將來面對類似困境如何健全的因應。
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