適應體育漸受重視，主要乃是因為其對於身心障礙者能夠有效的達到身體及心理上之功效。以下分就四個方面所能達成之功能說明之：
1.身體鍛鍊的功能：適應體育能活動身體機能，讓身心障礙者學習運動技能、
鍛鍊健康身體，並且豐富體育運動知能。
2.身體復健的功能：適應體育能改善身體機能及改善障礙狀況。
3.心理建設的功能：適應體育能培養身心障礙者奮鬥、進取、克服困難、超越
障礙的精神，並且可以擴大生活領域、增添生活樂趣、陶冶情操及治癒心靈
創傷。
4.社會建設的功能：適應體育能讓身心障礙者縮短與正常人的距離，亦可讓正
常人之生活意識受到啟發，及落實全民體育之發展。（潘裕豐，民86）
為達成上述功能，國內學者闕月清（民91）認為學校適應體育的任務應包括：
1.提高機體功能。
2.發展體適能以提高生活品質。
3.培養社會人際關係。
4.培養職業能力與社會獨立活動能力。
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