★擺位的原則

    1.每一天都需在不同的姿勢一段時間。

    2.最好每45-60分鐘就更換一次姿勢。

             3.要給予最少的、有效的支持,來得到最大的功能。

    4.在執行一般的日常生活活動時,如攜抱、餵食、穿衣、洗澡、遊戲、睡覺、衛生訓練……等,都要注意小孩保持一個正確的姿勢,以避免不正常的動作型態與肌肉張力出現。

 

  ★錯誤的姿勢

仰臥:頭會習慣性歪向一邊;背會反弓。

側臥:頭往後頂;背會反弓。

坐:椅子高度太高時,腳踝僵直下垂(在學步車中以腳尖踢地前行);跪坐。   

     站或走:兩腳交叉;墊腳尖。

 

 正確的擺位

俯臥:小孩可趴在斜行坡或枕頭上。

側臥:可使用側臥器或枕頭,注意不要使頭後仰造成反弓;兩腳間要夾一枕頭。

坐:1.三角椅:可控制肩胛骨、軀幹、骨盆、膝、踝關節於正確姿勢。

    2.椅子:椅子的高度要使小孩的髖、膝保持90度,腳板可踏平的姿勢,才算合適。桌面的高度,應該是當手臂放於桌面時,不會造成聳肩或肩下垂的現象。

     3.側坐:需要兩邊交替坐。

     4.盤坐、長坐:需注意不可駝背。

站:可使用俯臥站立檯。需注意兩腳要分開,髖、膝要伸直,腳板要踏平;手要拿到前方。

 

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陳穎の特教考題

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