陳穎の特教考題

★擺位的原則

    1.每一天都需在不同的姿勢一段時間。

    2.最好每45-60分鐘就更換一次姿勢。

             3.要給予最少的、有效的支持，來得到最大的功能。

    4.在執行一般的日常生活活動時，如攜抱、餵食、穿衣、洗澡、遊戲、睡覺、衛生訓練……等，都要注意小孩保持一個正確的姿勢，以避免不正常的動作型態與肌肉張力出現。

  ★錯誤的姿勢

仰臥：頭會習慣性歪向一邊；背會反弓。

側臥：頭往後頂；背會反弓。

坐：椅子高度太高時，腳踝僵直下垂（在學步車中以腳尖踢地前行）；跪坐。   

     站或走：兩腳交叉；墊腳尖。

★  正確的擺位

俯臥：小孩可趴在斜行坡或枕頭上。

側臥：可使用側臥器或枕頭，注意不要使頭後仰造成反弓；兩腳間要夾一枕頭。

坐：1.三角椅：可控制肩胛骨、軀幹、骨盆、膝、踝關節於正確姿勢。

    2.椅子：椅子的高度要使小孩的髖、膝保持90度，腳板可踏平的姿勢，才算合適。桌面的高度，應該是當手臂放於桌面時，不會造成聳肩或肩下垂的現象。

     3.側坐：需要兩邊交替坐。

     4.盤坐、長坐：需注意不可駝背。

站：可使用俯臥站立檯。需注意兩腳要分開，髖、膝要伸直，腳板要踏平；手要拿到前方。