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這項社交技巧策略是種四部分的記憶工具來協助人際關係的問題解決。
它協助學習障礙學生發展質問與監督技巧,產生解決方案,選擇解決問題的長期計畫及實施計畫(Macintosh,Vanghn, & Bennerson, 1995)。
FAST策略的步驟如下:
● 步驟一: 冰凍和思考(F)>問題是什麼?我可以用行為術語陳述問題嗎?
● 步驟二: 變通性(A)>我可以做些什麼來解決問題?列出可能的方法?
● 步驟三: 解決方案(S)>那一種解決問題的方法?那一種是安全且公平的?選擇最長久的解決方案?
● 步驟四: 試它(T)我如何實施解決方案?如果這種特別的解決方案無法解決問題,回到第二步,並挑選另一種解決方案來解決問題
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